什么是輻射？

我們天天和輻射打交道，只是我們自己并不一定意識到。太陽光、紫外線、熱、聲、電磁波，這些都是輻射。輻射的形式多種多樣，人們?yōu)榱烁玫貐^(qū)分輻射對生物的影響，依據(jù)輻射能量的高低將輻射分為兩類：非電離輻射和電離輻射。

非電離輻射是輻射中能量較低的那一部分。一般來說，由于能量較低，被輻射物體不會產(chǎn)生電離作用。不會對被輻射的物體的原子結構造成嚴重的損害。因此非電離輻射對人體的危害往往較低。

電離輻射是指攜帶較高能量的輻射（波長小于100nm），其攜帶的能量足以引發(fā)電離現(xiàn)象，使得被照射原子或分子的結構發(fā)生改變。因此電離輻射可能會對生物的健康造成比較大的損害。常見的電離輻射有X光、γ射線等。

在生活中，我們最常接觸到的是非電離輻射，也就是我們常說的電磁輻射，而電離輻射則接觸較少。

常用電子設備對人體有害嗎？

生活中的非電離輻射

非電離輻射（電磁輻射）對我們的健康有害嗎？這是大家普遍關心的問題。在20世紀初期，由于電燈和電話的廣泛推廣與應用，大家就曾擔心家中的電線及電話線會帶來電磁場影響健康，也是從那時起，生活中電磁場潛在的健康影響就開始受到了科學界的關注。

非電離輻射在生活中無處不在，相對于電離輻射來講，電磁輻射對人體的影響要小得多，也安全得多。對于我們大家時常擔心的手機通信基站、高壓線和變電器等產(chǎn)生電磁輻射的公共設施，以及手機、電視機、顯示器、無線局域網(wǎng)、節(jié)能燈、微波爐、電吹風等常見的家電，世界衛(wèi)生組織（WHO）和我國的監(jiān)管部門均進行過深入的調(diào)查研究，并發(fā)布多份報告，目前來看，沒有任何一項研究的結果證明這些設備的正常使用會對人的健康帶來不良影響。大家在使用正規(guī)廠家的手機、電磁爐、微波爐、電腦液晶顯示器的時候完全不必擔心。

電離輻射對人體造成哪些影響？

電離輻射由于會引起原子或分子發(fā)生電離效應，直接破壞了被輻射物體的物質(zhì)結構，對人體的損害有著質(zhì)的不同。電離輻射被人體吸收的部位會發(fā)生一定的變化。如果人體的器官組織因此受到損傷，會表現(xiàn)出各種“癥狀”，這些“癥狀”，術語上叫做“生物效應”。下面的表格給出了急性單次照射下確定相應的閾值和常年接觸照射下確定相應的閾值，供大家了解。

不同器官在不同照射下確定性效應的閾值

流行病學統(tǒng)計研究表明：當人體一次接受急性照射輻射劑量低于100毫希沃特時，醫(yī)學上觀察不到對人體的確定性效應，即明顯的組織損傷。

生活中我們會接觸到電離輻射嗎？

輻射無處不在，只要我們在地球上生活，我們就無時無刻不受到來自自然界中存在的和來自宇宙的電離輻射的照射。不僅如此，因為構成人體的物質(zhì)都來自大自然，我們每個人的體內(nèi)也都存在“自帶”放射性的物質(zhì)。

據(jù)統(tǒng)計，只要生活在中國，我們每個人每年都不可避免地受到約3.1毫希沃特劑量的電離輻射照射。這部分電離輻射，被稱為“天然照射”。

對于天然輻射照射，我們無需過于擔心。我們?nèi)祟惿诘厍?，長在地球，早已經(jīng)適應了這種微量輻射環(huán)境。

除了天然照射，我們在生活中還偶爾會接觸到一些因為人為活動而產(chǎn)生的電離輻射。如放射性檢查或治療的醫(yī)療設備、安檢使用的X射線機等。在使用這些人工設備的同時，也會受到額外的電離輻射。這些設備對人體又會造成哪些影響呢？

一般來說，只要是較為成熟的技術，其安全性都經(jīng)過人們反復地論證與實踐檢驗。拿拍攝胸片的X光機來說，如果操作正確，其拍攝一次所產(chǎn)生的劑量僅為0.02毫希沃特，約為本底照射年劑量的百分之一，相對受到的天然照射都是一個很小的份額。由于宇宙射線的存在，一次10小時的飛機旅行也會造成約0.03毫希沃特的劑量，這都遠遠低于對人體產(chǎn)生不良影響的劑量。對于我們常見的拍X光片類似的醫(yī)療檢查，只要正當使用，遵循醫(yī)囑，并不會對我們的健康帶來不可接受的風險。

但是這并不代表我們可以忽視對電離輻射的自我保護。生活中，我們還是應盡量減少受到電離輻射照射的時間。譬如人們在乘坐交通工具時，有時因為著急，會將手伸入安檢儀的幕簾內(nèi)拿取物品，殊不知，安檢機其實是一臺小型X光機，掀簾取物的行為極有可能使人受到不必要的輻射照射。

又如，我們平時家裝所使用的花崗巖、陶瓷等材料也可能會包含有一定的放射性物質(zhì)。但裝修時，注意使用合乎國家規(guī)范的合格建材，就能避免輻射對我們的不良影響。

參考資料

[1]百度百科詞條電離輻射

[2]《核與輻射防護手冊》

[3]《電離輻射防護基礎與實踐》

[4]核與輻射安全科普系列叢書之《電磁輻射》

[5]《中國輻射水平》

責任編輯：胡惠雯