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水果加熱吃，營養(yǎng)美味又暖胃？

發(fā)布日期：2024-01-23??來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺??瀏覽次數(shù)：953
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核心提示：冬季氣溫低，很多人不敢吃冰涼的水果，擔(dān)心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃，是不是美味又暖胃？不少人擔(dān)心，加熱會使水果中的營養(yǎng)成分“打折”。這種說法是真的嗎？快來看專家怎么說。來源：健康中國責(zé)任編輯：張兆都

冬季氣溫低，很多人不敢吃冰涼的水果，擔(dān)心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃，是不是美味又暖胃？

不少人擔(dān)心，加熱會使水果中的營養(yǎng)成分“打折”。這種說法是真的嗎？快來看專家怎么說。




來源：健康中國

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