寒假+春節(jié),在家里“嗨翻天”的高光時刻。不過,玩手機一時爽,一直盯著手機,眼睛可就爽不起來了。特別是孩子們,一不小心就會變成“小眼鏡”,這些關于近視的知識,你知道嗎?
堅持不戴眼鏡,近視會得到改善嗎?
有不少家長認為,近視了如果一直不戴眼鏡,度數(shù)就不會發(fā)展,視力也會得到改善。這個想法是不正確的。原則上講,如果孩子近視了,裸眼視力差,就要配戴眼鏡;如果裸眼視力比較好,100度以下的近視,可以暫時不配戴眼鏡,定期觀察;對于100度以上近視的孩子,就要配戴眼鏡。
如果近視堅持不戴眼鏡,反而會加速近視的發(fā)展。孩子眼睛的調節(jié)能力很強,近視的孩子不配戴眼鏡,當看遠模糊的時候,就會動用自己的調節(jié)能力看清遠處的物體,如果長時間這樣,會導致視力疲勞、干眼癥,而且會加快近視的進展。
近視眼鏡真的越戴度數(shù)越大嗎?
很多家長有一個誤區(qū),認為近視眼鏡越戴度數(shù)越大。其實,近視的度數(shù)增長并不是戴眼鏡引起的,而是由于長時間近距離用眼,視疲勞造成眼軸增長而導致。近視眼鏡能夠給近視的孩子提供清晰的視野,減少視疲勞,在一定程度上減緩近視的發(fā)展。
配近視眼鏡,度數(shù)應該能小則小嗎?
有些家長擔心孩子的近視度數(shù)太大,在配鏡的時候喜歡低矯配鏡。這個做法是錯誤的。配鏡的原則是在能夠看清楚的情況下,選擇最低的度數(shù)。而這個看清的前提是視力達到1.0,這個時候眼睛的調節(jié)最為放松,視物也最舒適。如果視力不能達到這個標準,會加重視疲勞,從而造成近視的進一步發(fā)展。
緩解近視的正確方法都有哪些?
對于沒有近視的孩子,國際公認的方法就是增加戶外運動時間,每天2小時以上,或者至少40分鐘的戶外運動可以有效預防近視的發(fā)生。對于已經(jīng)近視的孩子,戶外運動也很重要。同時可以采取科學方法進行防控,比如使用角膜塑形鏡或者低濃度阿托品滴眼液,但是每種方式也都有它的局限性,具體還應該結合自身情況,聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。
近視無需控制,做個激光手術就行嗎?
對于青少年近視,最重要的就是控制其發(fā)展,避免高度近視或者病理性近視的發(fā)生。高度近視可以引起青光眼、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴重的眼病,目前已經(jīng)成為致盲的首要因素。所以青少年近視防控非常必要。激光手術治療近視的方法已經(jīng)很成熟和安全,但是它只是相當于在眼睛的表面做了一副眼鏡,而不能改善眼底的情況,所以可以理解為手術只是幫助我們摘掉了眼鏡,而并不是治好了近視。
近視可以治愈嗎?
目前來看,近視是不能治愈的,一旦確定是真性近視,我們能做的就是盡量控制其發(fā)展,避免進一步加深度數(shù),引起眼底病變。無論是激光手術還是晶體手術,都不能改變眼底的情況,從而無法從根本上治愈近視。
作者:李莉,首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任
審核:魏文斌,國家健康科普專家?guī)鞂<?、首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師
責任編輯:張兆都