但是，胃真的是像皮球一樣會變化，多吃東西就會慢慢變大，少吃東西就會慢慢變小嗎？難道胃變大，飯量也會變大，反之胃變小，飯量也會變??？

圖片來源：視覺中國

胃容量的變化

胃在食物消化后會恢復(fù)原樣，例如，通常情況下胃容量可能不到100毫升，而當(dāng)人們吃飽后，胃容量會增加到1200至1400毫升，但是不管這個(gè)時(shí)候胃容量變化有多大，等到消化功能發(fā)揮作用后，胃容量還是會恢復(fù)原狀。

所以，我們生活中談?wù)摰奈钙鋵?shí)是沒有大小之分的，因?yàn)槲覀冋務(wù)摰氖俏溉萘俊?/p>

變能吃了？也許是你對“自己”說的

那么，為什么會在“暴飲暴食”后感到自己更能吃了呢？這可能是心理暗示，也可能是習(xí)慣使然，總之，并不是胃的問題。

如果人們在少吃幾頓飯后感覺自己胃變小了，原因也是心理暗示和習(xí)慣。有時(shí)候，當(dāng)每頓飯都越吃越少，這種狀態(tài)持續(xù)下去成了習(xí)慣之后，就很容易產(chǎn)生錯(cuò)覺：是我的胃小了，所以我吃不下了。

胃不會被撐大，只會被“撐傷”

當(dāng)人吃了過多的食物后，食物通過食道進(jìn)入胃，胃壁有伸縮性，體積會慢慢變大，胃壁漸漸變薄。如果每天都吃很多東西，經(jīng)常讓胃處于擴(kuò)張狀態(tài)，會減弱其伸縮功能，空腹時(shí)胃壁就容易松弛，這樣胃壁產(chǎn)生同樣的張力需要的食物也就越多。

而如果胃持續(xù)被撐大，這時(shí)候已經(jīng)不是胃能否被撐大的問題了，而是會影響健康甚至危及生命——胃將會向上壓迫橫膈膜乃至心臟與肺部，對它們產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，對血管、神經(jīng)等施加擠壓。

因此，平時(shí)還是要控制飲食節(jié)奏，不要經(jīng)?！氨╋嫳┦场被蛘邷p肥，這樣對于胃的自我修復(fù)會非常不利?！俺载洝眰兛梢耘紶栮麆谝幌伦约?，讓自己在疲憊的生活中獲得放松，但是不能一直處于吃撐的狀態(tài)。

辟謠專家：趙苗苗

審核專家：丁瑩紅，航空總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師

責(zé)任編輯：張兆都